Hei ada! Sebagai pembekal kolam terjun sejuk mudah alih, saya sering bertanya, "Bolehkah saya menggunakan kolam terjun sejuk mudah alih untuk berenang?" Nah, mari kita menyelam ke dalamnya dan meneroka topik ini.
Pertama, apa sebenarnya kolam terjun sejuk mudah alih? Ia adalah kolam renang yang padat, mudah - ke - yang direka untuk memegang air sejuk. Kolam ini sangat bagus untuk perkara -perkara seperti terapi sejuk, yang mempunyai banyak manfaat kesihatan, termasuk mengurangkan keradangan, mempercepatkan pemulihan otot selepas senaman, dan juga meningkatkan mood anda.
Sekarang, kembali kepada soalan di tangan. Secara teknikal, anda boleh menggunakan kolam terjun sejuk mudah alih untuk berenang, tetapi ada beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan.
Perkara -perkara saiz
Kolam terjun sejuk mudah alih datang dalam pelbagai saiz. Ada yang sangat kecil, hanya cukup besar untuk anda duduk dan merendam badan anda. Ini yang kecil pasti tidak sesuai untuk berenang. Anda akan lebih seperti sardin dalam tin, cuba bergerak.
Sebaliknya, terdapat kolam terjun sejuk mudah alih yang lebih besar yang dapat memberi anda sedikit lebih banyak ruang. Tetapi walaupun begitu, mereka tidak seperti kolam renang biasa anda. Anda tidak akan melakukan pusingan panjang atau melakukan strok berenang mewah seperti yang anda lakukan di kolam berukuran Olimpik.
Sebagai contoh, jika anda biasa melakukan beberapa panjang di kolam biasa untuk mendapatkan latihan anda, kolam terjun sejuk mudah alih mungkin hanya membolehkan anda melakukan beberapa pergerakan pendek - dan - pergerakan. Ia lebih seperti pengalaman berenang mini.
Suhu air
Air di kolam terjun sejuk mudah alih adalah sejuk, sangat sejuk. Seluruh titik kolam ini adalah untuk menyediakan terapi sejuk, jadi air biasanya disimpan di antara 50 - 60 ° F (10 - 15 ° C). Berenang di dalam air sejuk seperti ini jauh berbeza dari berenang di kolam renang yang hangat atau bahkan sedikit sejuk.
Badan anda bertindak balas dengan cara yang berbeza dengan air sejuk. Pada mulanya, anda mungkin mendapat kejutan awal, dan pernafasan anda boleh menjadi pesat. Jika anda tidak digunakan untuk berenang air sejuk, ia boleh menjadi satu cabaran. Otot anda mungkin tegang, dan pergerakan anda boleh menjadi sedikit lebih terhad.
Tetapi hei, sesetengah orang sebenarnya suka perasaan berenang di dalam air sejuk. Ia boleh menyegarkan dan memberi anda rasa kesegaran yang nyata. Dan terdapat beberapa kajian yang mencadangkan berenang air sejuk dapat meningkatkan sistem imun anda dan meningkatkan metabolisme anda.
Ciri -ciri kolam
Kolam terjun sejuk mudah alih dibina dengan ciri -ciri yang berbeza. Ada yang datang denganMandi ais mudah alih dengan penutup. Tudung ini dapat membantu menjaga air sejuk dan juga menghalang serpihan dari masuk ke kolam. Tetapi apabila ia berenang, mempunyai tudung mungkin tidak begitu hebat. Anda perlu pastikan ia sepenuhnya dan keluar dari jalan supaya anda tidak sengaja memukulnya semasa anda berenang.
Terdapat jugaTab mandi ais mudah alihpilihan. Ini biasanya lebih seperti kolam gaya tab mandi. Mereka hebat untuk merendam, tetapi sekali lagi, bentuknya mungkin tidak sesuai untuk berenang. Sisi -sisi itu boleh terlalu curam atau kedalaman mungkin tidak konsisten, yang boleh menjadikannya agak rumit untuk bergerak dengan bebas.
Dan kemudian adaMandi ais mudah alih dengan penutupModel yang dibuat di kilang -kilang dengan ciri reka bentuk tertentu. Sesetengah mungkin mempunyai penebat yang lebih baik untuk menjaga air sejuk, atau mereka mungkin dibuat lebih banyak bahan tahan lama. Tetapi ciri -ciri ini tidak semestinya diterjemahkan ke dalam pengalaman berenang yang hebat.
Keselamatan Pertama
Jika anda memutuskan untuk menggunakan kolam terjun sejuk mudah alih untuk berenang, keselamatan sangat penting. Air sejuk boleh berbahaya, terutamanya jika anda tidak berhati -hati.
Sebelum anda melompat masuk, pastikan anda terhidrasi dengan betul dan mempunyai hangat yang baik. Air sejuk boleh menyebabkan pembuluh darah anda berkencan, dan jika anda tidak berada dalam keadaan fizikal yang baik, ia boleh memberi tekanan tambahan kepada hati anda.
Juga, jangan berenang bersendirian di kolam terjun sejuk mudah alih. Mempunyai seseorang yang berdekatan yang dapat mengawasi anda. Sekiranya anda mula berasa pening, cahaya, atau jika pernafasan anda menjadi terlalu bekerja, keluar dari air dengan segera.
Faedah menggunakan kolam terjun sejuk mudah alih untuk berenang
Walaupun terdapat cabaran, terdapat beberapa manfaat untuk menggunakan kolam terjun sejuk mudah alih untuk berenang.
Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, air sejuk boleh memberi kesan positif terhadap kesihatan anda. Ia boleh mengurangkan kesakitan otot, yang bagus jika anda telah bekerja keras. Dan jika anda ke dalam berenang air sejuk sebagai satu bentuk latihan, kolam terjun sejuk mudah alih boleh menjadi cara yang mudah untuk berlatih.
Ia juga lebih peribadi daripada pergi ke kolam awam. Anda boleh menyediakan kolam terjun sejuk mudah alih anda di halaman belakang anda atau di dalam rumah jika anda mempunyai ruang. Jadi, anda boleh berenang bila -bila masa yang anda mahu, tanpa perlu risau tentang orang lain.
Adakah ia berbaloi?
Sama ada menggunakan kolam terjun sejuk mudah alih untuk berenang adalah bernilai ia benar -benar bergantung pada keutamaan peribadi anda.
Jika anda hanya mencari berenang cepat dan sedikit pengalaman berenang yang berbeza, maka ia boleh menjadi sangat menyeronokkan. Ini cara yang unik untuk menyejukkan dan mendapatkan latihan pada masa yang sama.
Tetapi jika anda seorang perenang yang serius yang memerlukan kolam besar untuk latihan yang betul, kolam terjun sejuk mudah alih mungkin tidak akan memenuhi keperluan anda. Ia lebih daripada pilihan tambahan dan bukannya penyelesaian berenang penuh.
Hubungi untuk pembelian
Jika anda berminat untuk mendapatkan kolam terjun sejuk mudah alih, sama ada anda mahu menggunakannya untuk berenang atau hanya untuk terapi sejuk, kami di sini untuk membantu. Kami menawarkan pelbagai kolam terjun sejuk mudah alih dengan saiz, ciri, dan titik harga yang berbeza. Hubungi kami untuk memulakan proses rundingan perolehan, dan kami akan bekerjasama dengan anda untuk mencari kolam yang sempurna untuk keperluan anda.
Rujukan
- "Manfaat Terapi Air Sejuk" - HealthLine
- "Renang Air Sejuk: Risiko dan Ganjaran" - Persatuan Jantung Amerika
- "Reka Bentuk dan Ciri Kolam Portable Portable" - Jurnal Industri Kolam
